Dzień: 2022-12-30

Amerykańscy naukowcy z Arizona State University odkryli korzyści wynikające z poruszania się za pomocą „głupich kroków”. Z badania opublikowanego przez British Medical Journal wynika, że kilka minut dziennie poświęcone na chodzenie w stylu Monty Pajtona, może znacznie poprawić sprawność fizyczną. Naukowcy porównali wydatek energetyczny podczas zwykłego chodzenia z chodzeniem w stylu Ministerstwa Głupich Kroków, które znamy z Monty Pajtona. Okazało się, że to właśnie spacer metodą Monty Pajtona spowodował około dwa i pół raza większy wydatek energetyczny niż zwykły spacer. Na podstawie zużycia tlenu naukowcy ustalili, że „głupie kroki” należy zakwalifikować jako ćwiczenie…